Capela Sistina 1

Capela Sistina 1

 

Exercício de Meditação e Oração com Música 1

1. Descontraia…Relaxe…
2. Oiça a música e deixe-se ficar em paz… Oiça a música até ao fim.
3. Enquanto ouve a música pense em Deus… pode imaginar Deus como um Sol branco muito brilhante
4. Pode continuar a pensar em Deus ou depois de um a dois minutos pensar noutro tema como:
– Na sua vida…
– Em algo positivo… uma recordação positiva…
– Num problema por resolver…
(escolha um dos anteriores)

5. Depois faça uma Oração a Deus (depois da imagem estão alguns exemplos de Oração)
Ou simplesmente… fale com Ele como fala de coração puro a um amigo.

QUE A PAZ DE DEUS FIQUE CONSIGO.

 

Nota: pode se quiser clicar na imagem baixo para a ver maior. A música continuará a tocar.

  •     Liberia

Capela Sistina 1a

Sinal da Cruz

Pelo Sinal + da Santa Cruz, livre-nos Deus + Nosso Senhor, dos nossos + inimigos.*1

Em nome do Pai + e do Filho e do Espírito Santo.

Amem.

*1 Nota: a primeira cruz é na testa (mente), a segunda na boca (fala) e a terceira no coração (Espírito).

 Glória

Glória ao Pai e ao Filho*1, e ao Espírito Santo!

Como era no princípio.

Agora e sempre.

Amem.

*1 Nota: o “Pai” é Deus, o “Filho” é o nosso Espírito e o Espírito Santo é todo o Irmão de Luz como por exemplo os Anjos que nos assistem e servem de intermediários entre nós e Deus. Ter consciência que “Espírito” somos nós, o nosso Espírito. Existem outras interpretações mas esta é das que melhores frutos espirituais dão.

 

Pai Nosso 

Pai Nosso, que estais nos céus,

Santificado seja o Vosso nome,

Venha a nós o Vosso Reino,

Seja feita a Vossa vontade,

Assim na terra como no céu.

O pão-nosso de cada dia nos dai hoje.

Perdoai-nos as nossas ofensas,

Assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido,

E não nos deixeis cair em tentação,

Mas livrai-nos do mal.

Amem.

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